กร๊อก!!!.....เสียงนิ้วก้อยเท้าซ้าย เสยใส่ขาเก้าอี้....

ถ้าจะพูดให้ถูก....คือ เดินไปเตะใส่ขาเก้าอี้มากกว่า....แต่โดนเฉพาะนิ้วก้อย..

 

....ผลของการเดินแบบขาดสติ....เจ็บมากมาย.....

....เจ็บแบบโดดดึ๋งๆ มือกำนิ้วเท้าที่เจ็บไปด้วย....

....เก้าอี้ดันสะเออะคมอีกต่างหาก....ก้มลงดู เลือดออกซิบๆ....หยดติ๋งๆ...

 

....เจ็บแสดดด....เอ๊ย!! เจ็บแสบ...

 

....ว่าแล้วก็หาสก็อตเทปมาแปะ แก้ขัดไปก่อน....

 

....ถ้าวัดปริมาตรความเจ็บปวด น่าจะเทียบเท่ากับ นิ้วโดนลิ้นชักหรือประตูหนีบ....

 

นิ้วก้อยเท้า เตะใส่ขาเก้าอี้ตู้ตั่งโต๊ะ....ใครไม่เคยโดนเลย แสดงว่าทำบุญมาดี

ดำเนินชีวิตแบบมีสติ.... 

 

ช่วงนี้ผมเริ่มขาดสติ เริ่มไม่รู้ตัวเองทำอะไร...ใจลอยเป็นพักๆ....

 

"อยู่กับคนอื่นให้ระวังปาก อยู่กับตนเองให้ระวังความคิด"

 

 

ไปได้ยินมาจากไหนอีกล่ะนั่น.....แต่ก็เห็นด้วยทุกประการ...

 

ไอ่ระวังปาก ใครๆก็คงทำกันได้อยู่แล้ว....

แต่ไอ่ระวังความคิดนี่สิ....ความคิดนี่มันห้ามกันยาก....

นักวิทยาศาสตร์ยังเคยคำนวณเลยว่า ความคิด มันเร็วกว่าความเร็วแสงซะอีก....

 

สมมุติผมบอกคำว่า "หมา"...ในหัวของคุณ ก็ต้องผุดรูปหมามาแล้ว....ห้ามกันไม่ได้เลย

ไม่มีใครโผล่มาเป็นรูป "แมว" หรอก....นั่นไง รูปแมวขึ้นในหัวคุณแล้ว ผมเห็น

....ไวจริงๆ...

 

 

บางทีคนเราก็คิดมากไป.....ยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งคิดมาก ยิ่งฟุ้งซ่าน...

ยิ่งอยู่กับตัวเองนานๆ ยิ่งบ้าออกไปเรื่อย....

บางทีเราก็คิดในสิ่งที่ไม่ดี ที่มันยังไม่เกิด กลัว เครียด ในเรื่องที่ยังมาไม่ถึง...

จินตนาการไปเอง....คิดมากในเรื่องเล็กๆ ทั้งที่จริงๆแล้ว เราจะไม่สนใจก็ได้...

 

มิน่า คนเราถึงต้องอยู่กันเป็นกลุ่ม เป็นสัตว์สังคม....

คนที่อยู่คนเดียวได้ ถ้าไม่บ้า ก็ต้องบรรลุสัจธรรม ควบคุมความคิดตนเองได้แล้ว....

....หรือที่เรียกว่า คุมจิตได้แล้วนั่นแหล่ะ....

 

...แต่สำหรับมนุษย์ปุถุชนอย่างเราๆท่านๆในสังคมแบบนี้ จะทำแบบนั้นคงลำบาก....

.....เราคงไม่ค่อยมีโอกาสได้ไปวิปัสนากรรมฐานฝึกจิตกันเท่าไหร่หรอก....

....บางคนอาจไม่เคยเลยซักครั้ง....

 

...ถึงคุมจิตไม่ได้ แต่ใช่ว่าจะไม่มีทางแก้ซะทีเดียว....

...วิธีง่ายๆ ที่ผมใช้ก็คือ เบี่ยงเบนความคิด....ไปทำอย่างอื่นซะ อย่าอยู่เฉยๆ....

....หยิบหนังมาดู หยิบเกมมาเล่น หยิบหนังสือมาอ่าน.....

....ทำอะไรให้มันไม่เปิดโอกาสให้ไปคิดเรื่องที่เราวิตกกังวลที่ไร้สาระ.....

 

.....ถามว่าจะรู้ได้ยังไง ว่าเรื่องไหนควรคิด เรื่องไหนไม่ควรคิด?....

 

 

....เราก็ต้องตั้งประเด็นก่อนว่า เรื่องนั้นสำคัญไหม....เราทำอะไรได้ไหม...

...ถ้าเรื่องนั้น ไม่ใช่เรื่องของเรา เราทำอะไรไม่ได้ ก็ไม่ต้องไปคิด....

....ถ้าเรื่องนั้นมีปัจจัยเกี่ยวข้องมากเกินไป ไม่ได้อยู่ที่เราคนเดียว ก็ไม่ต้องไปคิด...

.....  ถึงเวลา มันก็จะไปตามเรื่องของมันเอง....

 

...ต้องแยกให้ออกก่อนว่า เรื่องไหนอยู่ในมือเรา เรื่องไหนอยู่นอกมือเรา...

(ได้ยินมาจากไหนอีกละ)

 

....ไอ่ที่อยู่ในมือเรา เราก็คิดได้ รับมือได้ แก้ปัญหาได้....ก็คิดไป...มันมีทางออก....

.....ไอ่ที่อยู่นอกมือเรา ไม่ต้องไปคิด เฉยๆไว้ซะ ปล่อยให้มันเป็นไปตามเรื่องของมัน...

....ไปคิดแทนคนอื่น ปวดหัวเปล่าๆ.... ไปคิดเรื่องที่ยังมาไม่ถึง ปวดหัวเปล่าๆ....

....ไปคิดเรื่องอดีตที่เจ็บปวด เรื่องที่ผ่านไปแล้ว ปวดหัวเปล่าๆ...

     (แต่บางครั้งมันก็เผลอคิดอะนะ)

 

....เมื่อมันมาอยู่ตรงหน้าแล้ว ค่อยคิดดีกว่า.... 

 

....พล่ามอะไรเหมือนคนแก่เลยตรู ช่วงนี้บล็อคผมนี่ปวดกะโหลกไปไหมน้อ?...

....เอาเถอะ...ค่อยๆปรับตัวไป เดี๋ยวก็คงกลับมาบ้าบอได้เหมือนเดิม...

 

....หวังว่างั้นนะ...

 

 

ปล.(ปัจฉิมลิขิต)

หรือใครชอบแบบมีสาระหนักๆแบบนี้ ก็บอกได้ จัดให้...หุหุ  

Comment

Comment:

Tweet

เคยอ่านเจอในอิ๊กคิวซังครับ หลังๆเลยต้องออกไปข้างนอกเพราะกลัวอยู่คนเดียวและกลัวความคิดนี่แหละครับ

#10 By Shuu Exteen on 2008-12-24 18:48

ขอบคุณมากๆๆๆ

ก่อนที่จะอ่านเอนทรี่นี้นะ จะชอบขี้ระแวง คิดมาก
ตอนนี้รู้แล้วว่าเพราะเราอยู่คนเดียว เลยคิด จิงๆด้วย

ขอบคุณมากๆๆๆน้าค่ะ
^___________________^

#9 By อ้วนกลิ้ง on 2008-12-09 00:50

เห็นด้วยกับเอนทรี่นี้ทุกอย่างเลยค่ะ
ขอแอดเฟฟนะคะ มีสาระมากเลย big smile

#8 By i c e c u b e on 2008-10-13 12:38

เอนทรีนี้สาระจริงๆ
อยากทำภาพแบล็กกราวได้แบบบ้านนี่จังครับembarrassed embarrassed surprised smile

#6 By jack on 2008-10-11 00:56

ธรรมะธรรมโม มีคนทำเยอะนะครับ....ผมขอเป็นโลกด้านมืดดีกว่า หุหุหุopen-mounthed smile

#5 By Johny - Co on 2008-10-10 23:42

ชอบบ

ขอแบบธรรมมะธรรมโมด้วยได้ป้ะHot!

#4 By issue01 on 2008-10-10 22:15

เข้ามาดูบล๊อคเช้าบ้านเค้าครับ พึ่งมีวันนี่ครับ

#3 By jack on 2008-10-10 21:08

ปล.(ปัจฉิมลิขิต)

หรือใครชอบแบบมีสาระหนักๆแบบนี้ ก็บอกได้ จัดให้...หุหุ

^
^

จริงหรือเปล่าคะ ถ้าจริงขอบอกว่า ..

ชอบค่ะ

ขออีกนะคะ ^^

Hot!

#2 By VampMazter - XIII on 2008-10-10 19:49

"ความคิด มันเร็วกว่าความเร็วแสงซะอีก...."

เห็นด้วยย คนเราจะห้ามอะไร ห้ามคิด ยากสุดๆ

ยิ่งช่วงตอนนอนนะ คิดนู่น คิดนี่ จนไม่ได้นอนทั้งคืน

T T

Hot!

#1 By P i n k i e M o n k e y on 2008-10-10 19:45